A pénisznövelés munkamódszerei otthon

A pénisz mérete aggasztó egy tinédzser számára, de még 20 év után is, amikor a test leáll, a férfiak aggódnak amiatt, hogy a pénisz elég nagy -e ahhoz, hogy kielégítse kedvesét. A sebészeti beavatkozás csak indokolt esetben megengedett. Ezért az önmagukkal elégedetlenek más utakat keresnek. Hogyan lehet otthon megnagyobbítani a péniszt, és mi szükséges ehhez - sok módszer és technológia létezik az önhosszabbításhoz, fontos, hogy válassza ki a legmegfelelőbbet magának.

A pénisz méretének növelésének fő módjai

Ha különféle forrásokból gyűjt információkat, elemzi a fő módszereket, akkor a leggyakoribbak közül néhányat azonosíthat:

• Speciális vakolatok. Hatásuk meglehetősen kétséges.
• Gyakorlatok növelése. A hatékonyságot sem teszteli semmi.
• Sebészet. Nem biztonságos eljárásnak tekintik, amely különféle szövődményeket okozhat.
• Vákuumszivattyúk. Némelyikük jelentéktelen lehet.
• Növényi összetevőkön alapuló gélek. A gondosan kiválasztott természetes elemek jó eredményeket hozhatnak.

"Minél nagyobb, annál jobb". Hosszú ideig egy felnőttet kalapáltak bele ebbe az igazságba - először a folklórban, amikor a falloszt, mint a termékenység és az erő szimbólumát imádták, majd a tapasztalatlan barátokat, majd az elégedetlen lányokat, akiknek megjegyzései csak a férfiasság megalázására irányultak. Mire jutunk végül? A reproduktív korú és idősebb férfiak több mint 50% -a arról álmodik, hogy pár vagy akár több centimétert is hozzáad a péniszéhez.

Mi a normális péniszméret?

Ha úgy gondolja, hogy a statisztikák szerint a világon átlagosan a pénisz mérete egyenes állapotban 10 cm és 18 cm között mozog. Természetesen vannak eltérések felfelé és lefelé, de ez gyakran a földrajz (vagy faj) miatt van, öröklődés vagy különböző patológiák (hihetetlenül kicsi vagy hatalmas).

A tudósok azt is megállapították, hogy nyugalmi állapotban a pénisz hossza 9 cm, normál eltéréssel 2 centiméter.

Amikor a középkorú lányokat és nőket megkérdeztük arról a témáról, hogy a pénisz mekkora méretét tartják optimálisnak a sikeres szexuális kapcsolatokhoz, a válaszadók a férfi nemi szerv vastagságára összpontosítottak, nem pedig annak hosszára. A lányok szerint a vastagság számít, és minél több, annál nagyobb örömet szereztek, és gyakrabban tapasztalták a hüvelyi orgazmust.

A pénisz megnagyobbítása otthon

Számos népszerű módja van a pénisz otthoni megnagyobbítására az interneten és a hallás során. Nézzük a legnépszerűbbeket, és találjuk ki, mi működik, és mi csak marketingfogás az elkeseredettek számára.

Pénisznövelés szódabikarbónával

Igen, igen, jól hallotta, és nem gondolt. A péniszét megnövelheti szokásos szódabikarbónával.

Egyes alternatív gyakorlók azt javasolják, hogy naponta 150 ml vizet inni egy teáskanál szódabikarbónával.

Egy ilyen megoldás jótékony hatással van a szervezetre, eltávolítja a méreganyagokat és ezáltal javítja a közösülés minőségét és időtartamát. Nincs azonban megbízható adat, amely megerősítené a pénisz növekedését a szódaoldat bevétele után.

A második módja a pénisz szódabikarbónával történő megnövelésének, ha meleg fürdőt vesz. Ugyanazt a megoldást választjuk, amelyről fentebb beszéltünk, és 2-5 percre behelyezzük a férfi nemi szervet. Célszerű ezt az eljárást egy órával 40 perccel a közösülés előtt elvégezni.

Ennek a módszernek a hatása a pénisz vérkeringésének és értágulatának javulásának köszönhető. Vagyis a felállítás során számíthat a szokásos méretének 1-2 centiméter hosszúságú és ugyanolyan szélességű növekedésére. Érdemes megfontolni, hogy a meleg fürdők szódával történő bevételének rendszeressége fontos, mert a hatás átmeneti, és semmi sem fog történni egyszer.

Pénisznövelő szivattyú

A ravasz tudósok feltaláltak egy csodálatos eszközt - egy speciális szivattyút a pénisz megnagyobbítására otthon.

A szivattyú vákuum miatt működik, és nemcsak a férfi péniszének növelésére szolgál, hanem különféle betegségekre is, például az erekciós zavarokra, a prosztata mirigy műtétje után vagy a sugárterápia utáni rehabilitációra. Általában puszta előny, és semmi több.

Hogyan működik a szivattyú

Behelyezi a péniszét a szivattyúba, és vákuumhatást hoz létre benne egy speciális kézi szivattyú segítségével (vagy egy gomb megnyomásával, ha a szivattyú elektromos). A nyomás egyenletes növekedésével a pénisz vérkeringése aktiválódik, és mérete megnő, és sokkal többet, mint a természetes erekció során.

A pénisznövelő szivattyú előnyei és hátrányai

Ez a módszer a legártalmatlanabb, és a szivattyú megfelelő használatával lehetetlen sérülést okozni. Gyakori használatakor azonban kisebb zúzódások és zúzódások léphetnek fel a bőrhöz közeli erek sérülése miatt.

Hány centiméterrel növelhető a pénisz szivattyúval? Ha hiszel a valódi emberek véleményében, akkor 10 százalék biztosan. Ne feledje azonban, hogy a pénisznövekedés hatása nem tart örökké, általában pár óráig tart, és egy idő után a pénisz normál méretű lesz.

A szivattyú rendszeres használatával tartós hatást érhet el, de ebben az esetben évekig naponta többször kell használnia. És egy ilyen frekvencia nyiroködémával és a bőr sötétedésével fenyeget.

Gyakorlatok a férfiasság növelésére

Számos gyakorlat létezik a pénisz méretének növelésére. Céljuk a pénisz barlangos testének nyújtása, és bizonyos szabályokkal emlékeztethetnek az erotikus masszázsra vagy a maszturbációra. Az otthoni pénisznövelés fő módszereit gyakorlatok segítségével jelqingnek hívják.

Jelqing technika

A gyakorlatok elvégzése előtt fel kell melegíteni a péniszt az alábbiak szerint. Ez megvédi Önt a sérülésektől, és minimálisra csökkenti a fájdalmat, amely akkor fordulhat elő, ha túl aktívan sportol.

Készítsen elő rögtönzött fűtőbetétet. Melegítsen fel konyhasót egy száraz serpenyőben, és tegye zokniba. Egyenként vigyen fel meleg zoknit a péniszére, hogy minden oldalról felmelegedjen.

Ha nincs kedve a fűtőpárnával bajlódni, használjon meleg, nedves ruhát vagy fürödjön, de ne üljön túl sokáig.

Miután felmelegítette a péniszét, kezdje el a jelqing -et.

• Vigyen fel kenőanyagot a pénisz teljes hosszában.
• Húzza össze a hüvelykujját és a mutatóujját, hogy kerek „o" betűt alkossanak.
• Kezdje felfelé és lefelé vezetni a péniszét, ami egy kis izgalmat okoz, de nem vezet teljes erekcióhoz.
• Most, amikor mozog, tegyen némi erőfeszítést, mintha egy tagot szorítana. Nagyon lassan (több mint 30 másodperc) húzza ki az ujjgyűrűt, elkerülve a pénisz fejét. 50 ismétlés elég lesz.
• Ezután elkezdheti szorítani a tenyerével. Helyezze a péniszt nyitott tenyerei közé, és némi erőfeszítéssel nyomja össze 10 másodpercig, majd húzza oldalra és előre. Ismételje meg 50 alkalommal.

Ha ezeket az egyszerű gyakorlatokat naponta kétszer hajtja végre, jó eredményeket érhet el a pénisz bővítésében. Ne feledje, hogy a jelqingben a legfontosabb a rendszeresség.

Egy héttel a jelqing megkezdése után saját belátása és jó közérzete alapján növelheti az ismétlések számát 100-ra vagy 200-ra.

Ha hiszel a jelqing -et rendszeresen gyakorló férfiak véleményében, átlagosan 2 cm -rel sikerült növekedniük.

Pénisznövelő krém

Gyakran találhat hirdetéseket különféle krémekről és kenőcsökről a férfi tag méretének növelése érdekében. És időnként nagyon csábító tud lenni - de természetesen csak felkent, és már további pár centiméter kerületben és hosszban.

Valójában minden ilyen kenőcs csak ideiglenes hatást fejt ki, mivel összetételük révén a vérkeringés helyi javulását okozzák, és kitágítják a péniszt alkotó barlangos testeket.

A krémek összetétele természetes összetevőkön alapul. Például tartalmazhatnak gyömbérgyökér -kivonatot, bogáncsot, ginseng -t, kollagén komplexet a pénisz szöveteinek rugalmasságának javítására, sőt néhány tannint is.

Nagy kakas tabletták

A modern orvoslás másik ötletes találmánya a pénisz és a kapszula, amelyek növelik a pénisz méretét. A kenőcsökhöz hasonlóan összetételük is elsősorban természetes összetevőkön alapul, ami minimálisra csökkenti az esetleges károkat és mellékhatásokat az alkalmazás során.

A péniszgyártók a pénisz hosszának és vastagságának növelése mellett megnövelt libidót, javuló erekciót és a közösülés időtartamát is ígérik. Néhányan javítják a sperma minőségét és növelik a megtermékenyítés valószínűségét, ami önmagában is jó a gyermekvállalást tervező férfiak számára.

Az egyetlen hátránya, hogy a pénisznövelő tablettákat nem olyan könnyű beszerezni, nem minden szexboltban árulják, sőt az online áruházakban is hiány van.

És természetesen nincs olyan tudományosan bizonyított adat, amely cáfolná vagy bizonyítaná a kapszulák azon képességét, hogy pozitívan befolyásolják a pénisz méretét, ezért a módszer nagyon kétes.

A pénisz meghosszabbítása súlyokkal

Igen, neked nem tűnt. Egyes különösen kockázatos emberek súlyokat akasztanak a péniszre, hogy megnyújthassák, és ezáltal megnövelhessék a hosszukat. Mondanom sem kell, hogy ez hiábavaló mulatság, amely ha nem is csalódáshoz vezet, akkor sérülésekhez, szalagszakaszokhoz és a pénisz barlangtestéhez?

Ne próbálja felakasztani a súlyzót a saját péniszéről, vigyázzon magára és vigyázzon az esetleges utódokra. : )

A pénisz megnagyobbodása hormonokkal

A pénisz hormonokkal való megnagyobbodása valódi, de csak akkor, ha nem vagy 15 évesnél idősebb. Ez olyan csalódás. Ellenkező esetben rengeteg negatív hatást érhet el a hormonok szedésével.

A testépítő körben az a vélemény, hogy a gonadotropin hormon szedése jótékony hatással van a péniszre, és megnöveli annak növekedését. Valójában több mellékhatása lesz az ilyen terápiának. Igen, a gonadotropin javítja az erekciót és a közösülés minőségét, de itt minden előnye véget ér, és kezdődnek a problémák, pontosabban a szervezet hormonális zavara.

Van egy olyan vélemény is, hogy a tesztoszteron képes újraindítani a pénisz növekedését, és ami nem nőtt a serdülőkorban ennek a hormonnak a fellendülése során, az „nő" a hormonterápia során. De a gyakorlatban kiderül, hogy a tesztoszteron szedése csak azoknak az 5% -ának van hatása, akik meg akarják növelni a péniszüket, ami összehasonlítható a nulla hatékonysággal.

Rövid hatású trükkök

A pénisz ideiglenes megnagyobbodását könnyebb elérni a véráramlás helyi stimulálásával. Az otthoni kukákban található különféle jogorvoslatok segítenek a hatás fokozásában.

Heparin kenőcs

Népszerű és olcsó módszer az erekció javítására és a pénisz megnagyobbítására. Vény nélkül kapható, és bármely gyógyszertárban kapható. Elősegíti a vér elvékonyodását, megakadályozza a vérrögképződést, aktiválja a helyi véráramlást.

Egy tanfolyamon alkalmazzák: dörzsölje a pénisz bőrébe naponta kétszer egy héten keresztül. Ezután 10-14 nap szünetet kell tartania, ha szükséges, ismételje meg a tanfolyamot. Ha kiütés, viszketés vagy égő érzés jelenik meg, hagyja abba a használatot.

Szódabikarbóna

A szóda helyi irritáló hatású. A bőrre kerülve a pénisz sejtjeibe és szöveteibe kerül, vörösséget és enyhe duzzanatot okozva.

A pénisz megnagyobbítására a szódabikarbóna használható házi kenőcsök (aloe -val, mézzel, olívaolajjal keverve) hatóanyagaként, valamint fürdők vagy borogatások formájában. Tudjon meg többet a pénisznövelési módszerekről szódabikarbóna használatával.

édesem

Természetes tartósítószer antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal. A bőrre felkenve lágyítja, tonizálja, javítja a vérkeringést, felgyorsítja a regenerációt és tele van vitaminokkal.

Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően még a tinédzser számára is használható a pénisz masszírozására annak megnagyobbítása érdekében. Ez a legbiztonságosabb módszer. Az egyetlen ellenjavallat a méhészeti termékek egyéni intoleranciája.

Hatékonyságának növelése érdekében a mézet szódabikarbónával, aloe -lével, méhviaszjal vagy Zvezdochka balzsammal keverik össze. Az utolsó gyógyszert olyan mennyiségben kell bevenni, amely nem haladja meg a gyufafejet. A keveréket 2-3 percig könnyű masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük be a pénisz tengelyének bőrébe, majd mossuk le. A masszázs során könnyű mozdulatokat, például nyújtást, csavarást és tolódzást végeznek, hogy a hatóanyagok gyorsabban felszívódjanak.

Vazelin

A pénisz megnövelése népi jogorvoslatokkal nemcsak gyógynövények használatát foglalja magában. Otthon különféle gyógymódokat találhat, amelyekkel méltóságát növelheti. Az egyik legnépszerűbb a vazelin, amelyet a bőr alatti injekciók készítésére használnak.

Nagyon kis helyen oszlik el, és a pénisz szebbnek tűnik. Az eljárás végrehajtásához el kell zárni a szervet az alján, vazelint kell húzni egy fecskendőbe, óvatosan be kell helyezni a bőr alá, és el kell osztani a teljes hosszában.

Ez a módszer gondos karbantartást igényel, és legjobban orvosi szakember jelenlétében végezhető el.

A vazelin nem megfelelő elosztása súlyos sérülést okozhat. Az orvosok azonban a következő okok miatt nem hagyják jóvá a pénisz bővítését:

• az idegen testek bőr alá kerülésének veszélye, ami gyulladás kialakulásához vezethet;
• a megfelelő szintű fertőtlenítés nélkül vírus vagy fertőzés juthat a véráramba;
• a vazelin túlzott használata esetén súlyos allergiát okozhat;

Egy népszerű kifejezés, amelyet a nők állítanak, miszerint a „méret nem számít", némileg gonosz, ha a férfi tudja, hogy a nők először a nagy péniszt csodálják. Ha a genetika az anatómia ezen részében nem fordult el, akkor van egy természetes megoldás - népi jogorvoslat a férfi szerv növelésére.

Pénisznövelő műtét: gyors és hatékony

A plasztikai sebészet modern világában nagyon népszerűvé váltak a pénisz hosszát és szélességét növelő műveletek. Nézzük, hogyan történik ez, és általában miért.

A pénisz szélességének növelése implantátumokkal

Falloprotetics férfiaknak javallott, akiknek merevedési zavara van, és bármilyen betegségük (veleszületett vagy szerzett), amely befolyásolhatja a közösülés képességét.

Minden protézist egyedileg választanak ki, és típusától és költségétől függően saját jellemzőkkel rendelkeznek. Így a protézisek legújabb generációja speciális felfújható és hidraulikus protézisek, amelyeket a corpora cavernosa -ba vezetnek be, és ellátják az elveszett funkciókat.

Pénisznövelő injekciók

Kétféle injekciót használnak a pénisz szélességének és térfogatának növelésére.

Az első a saját zsírszövetének bevezetése a péniszbe, és ezt lipoliftingnek hívják. Hihetetlenül biztonságos és gyors módszer, a rehabilitáció nem tart tovább pár napnál.

A második típusú injekció a hialuronsavval való feltöltés. A mikrotűvel ellátott fecskendő segítségével egy speciális gélt fecskendeznek a péniszbe, amely kitölti a bőr alatti teret, és 1-2 cm-rel megnöveli a pénisz térfogatát.

A pénisz meghosszabbítása műtéttel

Ligamentotomia - ez a neve annak a műveletnek, amellyel meghosszabbítják a férfi péniszét a pénisz tartószalagának elvágásával. A modern orvostudományban lézert használnak, amely elvágja a speciális ínszalagot, amely a péniszét a perineális régióban tartja.

Így 3-5 cm-rel megnövelheti a pénisz hosszát, és maga a művelet legfeljebb 15 percet vesz igénybe.

Az orvosok véleménye

• Az összes bővítési módszer közül az andrológusok, a férfi anatómia és fiziológia orvosai elismerik a vákuumszivattyú használatát. Segítségével, viszonylag biztonságos expozícióval elérheti a maximális hatást.
• Továbbá a Kegel gyakorlatokat tartják a leghatékonyabbnak, amelyek gyógyító és erősítő hatással bírnak.
• Az orvosok a patológia megszüntetése szempontjából a pénisz méretének problémáját nézik. Tehát kezelni kell a mikropéniát, a veleszületett patológiákat, a sérülések és betegségek utáni deformitásokat. Minden más okot pszichológiai komplexumok és a társadalom által előírt hamis szexualitás -felfogás okoz.

A pénisznövelésre rendelkezésre álló termékek (étrend -kiegészítőkről, krémekről, testápolókról beszélünk) nagy része hosszú távon nem bizonyítottan biztonságos vagy hatékony. A szakértők és kutatók könnyedén cáfolhatják mindet " - figyelmeztet Dr. Vijaysarathi Ramanathan szexológus.

Az Amerikai Urológiai Szövetség kijelenti, hogy a péniszbővítési műtétek nem garantálják a kockázatok hiányát. A mai napig teszteltünk egy, a betegek számára talán legbiztonságosabb eljárást, amely egyedi esetekre vonatkozik, amikor a herezacskó erősen szomszédos a genitális rúddal. A herezacskó részleges leválasztása a szerv egy részét kiteszi, így a pénisz hosszabb lesz. A műtét 20 percet vesz igénybe, és ambulánsan is elvégezhető - mondja Michael O'Leary, a Harvard Medical School urológiai sebészetének professzora.

Hogyan lehet gyorsan megnövelni a péniszét otthon

Az eredmény időzítésétől függően számos módja van a pénisz megnagyobbítására otthon:

• jelqing - a komplexumban egy centimétert adhat hozzá egy hónap alatt;
• Kegel komplex;
• masszázs;
• szállítmány;
• kábítószer -növekedés;
• hosszabbító - hatás két nap alatt;
• légszivattyú;
• krém;
• fúvókák.

"Tanács. Ahhoz, hogy nagyon gyorsan elérje az eredményt, csak egy gyógyszer kiválasztása nem segít, komplex, kompetens hatással van a szervre. "

Hogyan lehet megnövelni a péniszét egy hét alatt

A terhek felfüggesztése

A súlyok felakasztása a péniszre gyors módszer, de meglehetősen traumatikus. A súly hatással van a szalagokra a corpus cavernosummal, ami segít megnyújtani a hosszt és növelni a péniszt. Talán egy hét alatt enyhe növekedést mutat a péniszben, és 2 hét múlva 1, 5-2 cm-es eredmény látható. Mi szükséges a férfi szerv 7 nap alatt történő növeléséhez:

• A pénisz előmelegítése.
• Rögzítse a vakolatot zsinórral.
• Függessze fel a minimális terhelést.
• Maradjon ebben az állapotban akár fél órán keresztül. Észrevehető zsibbadással a terhelést eltávolítják.

A terhelés a férfi érzéseitől függően növekszik. A durva cselekedetek azonban fájhatnak és megnyomoríthatnak.

Bővítő

Az Extender egy másik eszköz, amely egy hét alatt megnöveli a péniszét. Válasszon vákuumot, hurkot vagy övet. A Loopback költséghatékonyabb, de nem nyújt olyan kényelmet, mint más típusok. A hosszabbító lényege a fallosz nyújtása, így a szövetek növekednek, hogy megszabaduljanak a kellemetlenségektől. Az eredmény nem rövid távú, de ha visszaélnek vele, befolyásolhatja a potenciát. Naponta legfeljebb két órát ajánlott használni.

Hogyan lehet megnagyobbítani a péniszét 5 perc alatt

Az azonnali növekedés következmények nélkül és örökké mítosz. Öt perc múlva rövid ideig alkalmazhatja a szivattyút. De ez ideiglenes intézkedés a méret növelésére és a hatékonyság fenntartására. A szivattyú vákuumot hoz létre, amely serkenti a véráramlást és fokozza az erekciót. A hatás egy óra múlva eltűnik.

Alkalmazás:

1. A péniszt krémmel kezeljük, és behelyezzük a hengerbe.
2. Vákuum létrehozásához levegőt kell elszívni. Ebben az esetben nyomás nehezedik a tagra.
3. A megnövekedett véráramlás 5 perc alatt növeli a férfiasságot. A készülék nyomásmérővel rendelkezik, amely szabályozza a nyomást.

Válaszok a nagyítással kapcsolatos legnépszerűbb kérdésekre

Lehetséges egyáltalán a pénisz megnagyobbítása?

Igen. De ez a vágyától függ. Akár ideiglenes hatást szeretne, akár véglegesen. Hány centiméter.

Vannak gyors módok a növekedésre?

Igen. A pénisz akár 5 perc alatt is megnövelhető pumpák és krémek segítségével.

Hogyan lehet ingyen megnövelni a péniszét?

Igen. A pénisz megnagyobbításához olvassa el ingyenesen a táplálkozásról és a testmozgásról szóló részt.

Hogyan lehet örökre növelni férfiasságát?

Annak érdekében, hogy a növekedés hatása hosszú ideig fennmaradjon, akkor sebészeti beavatkozást alkalmazhat. De ez extrém esetekben jó. A többihez hosszabbítók és szivattyúk használatát javasoljuk.

Hogyan lehet megnagyobbítani a péniszét egy nap alatt

A nap folyamán rövid távú és tartós hatást is elérhet a működés növelésével. A pénisz növekedésének egyik legbiztonságosabb módja a speciális kötődés. Nyitott vagy zárt típus használható. Egy ilyen eszköz alkalmas a méltóság hosszú távú növelésére és az erekció fokozására. A hosszabbításhoz ajánlott zárt fúvókatípust választani.

Az érzékenység fenntartása érdekében ajánlott puhább anyagot választani. A szilikon és a latex hegyek szinte láthatatlanok. Hasonló eszközt használnak több órán keresztül. Sokan azt mondják, hogy az eredmény néhány napon belül látható lesz. És három nap múlva az ember már jobban érzi magát az ágyban.

Különös figyelmet fordítanak a krémekre és gélekre. A gyártó 1 nap alatt garantálja az eredményt, de ez a termék közvetlen funkcióitól függ. Többféle gyógyszer létezik:

• rövid távú (szex előtti fellépés);
• hosszú távú (a hatás körülbelül 2 nap alatt érhető el);
• segédeszközként: ha párhuzamosan más módszereket alkalmaznak a pénisz megnagyobbítására.

A legradikálisabb módszer, amelyet nem minden férfi dönt, a műtét. Alapvetően a növekedés 3 nap alatt következik be, és a hatás időtartama egész életen át tart. A műtét alkalmasabb a férfiak számára, akik nyilvánvaló eltéréseket mutatnak a pénisz fejlődésében. Ha a pénisz kisebb, mint 11 cm, amikor feláll, a művelet engedélyezhető. Ilyen sebészeti beavatkozásokat végeznek:

1. Hosszúság kiegészítések.
2. Sűrítés.

„Fontos tény. A pénisz sebészeti úton 4 cm -re megnagyobbodik. A műveletet tapasztalt orvos végzi helyi érzéstelenítésben. "

Feladatok

Speciális gyakorlatok hasznosak a pénisz megnagyobbítására. Ez az opció ideális az allergiában szenvedőknek, akik kerülik a különböző készítmények alkalmazását a péniszre.

A leghatékonyabb 3 gyakorlat, amelyek mindegyikét az alábbiakban részletesen tárgyaljuk . . .

Nyújtás

A legegyszerűbb módja a pénisz megnagyobbításának otthon a nyújtással. A hímvesszőt a fejénél fogva kell kihúzni. Javasoljuk, hogy az eljárást különböző szögekből hajtsa végre. A szövetkárosodás elkerülése érdekében fontos, hogy az ütközési erőt fokozatosan növeljük.

Egy nyújtó edzésre 10-15 percet kell szánni, csak ilyen feltételek mellett lehet eredményt elérni.

Ülő nyújtások

Ehhez a gyakorlathoz szükséges, hogy a pénisz félig felálló állapotba kerüljön. A módszer lényege, hogy a péniszt lefelé és hátra húzzák, utána a férfi ráül.

Az ilyen torna lehetővé teszi a pénisz alapjának növelését, meghosszabbítását és az átmérő növelését. A hatásmechanizmus a corpora cavernosa -ra gyakorolt nyomás növelése.

Hajlítás

Ez a gimnasztikai módszer hiányos erekciót is igényel. Szükséges a pénisz különböző irányokba hajlítása, saját érzéseire hallgatva - fontos, hogy ne legyen súlyos kényelmetlenség.

Ha a manipuláció fájdalmas, akkor az ilyen gyakorlatot azonnal le kell állítani. A következő alkalommal óvatosabban kell eljárnia, hogy elkerülje a szöveti sérülést.